Перші місячні

Перші менструації у дівчаток - як правило, стрес, тому мама повинна добре морально підготувати дитину до такого життєвого події. Звичайно, з розвитком інтернету багато дівчатка вже обізнані про місячних, але мама не повинна залишатися осторонь від таких важливих змін у взрослеющем організмі свого чада.

Почавши розмову про менструації, мама не повинна пропустити жодного важливого моменту і розповісти, коли приблизно очікувати перші ознаки, скільки тривають місячні і які вони повинні бути.

Нормальним вважається, якщо перша менструація починається у віці від 11 до 16 років: кожен організм індивідуальний, як наслідок, терміни такі різні.

Від чого залежить прихід перших менструацій?

Все залежить від низки чинників:

• спадковість;
• перенесені захворювання;
• режим і якість харчування;
• умови, в яких дитина проживає;
• рівень фізичного розвитку.

Спадковий фактор відіграє велику роль в цьому процесі. Наприклад, якщо у мами або бабусі перша менструація почалася пізно, то і у дівчинки вона рано точно не настане. Розвинені в фізичному плані дівчата також відчують першу менструацію раніше одноліток. У відстаючих ж у розвитку дітей, болючих, а також відчувають нестачу в харчуванні місячні, як правило, починаються пізно. Якщо протягом року після настання шістнадцяти років менструальний цикл так і не був закладений, то варто звернутися до лікаря - найімовірніше, є які-небудь проблеми зі здоро'ям. Причина може бути в наступному:

• дисфункція яєчників;
• порушення гормонального фону;
• нервове або фізичне перенапруження;
• дієти.

Перші менструації у дівчаток: ключові особливості

За пару років перед першою менструацією зовнішній вигляд дівчинки починає змінюватися: у неї збільшується груди, округляються стегна, з'являється волосяний покрив на лобку, а також в пахвових западинах. З цього самого моменту мамі і варто починати розмови про такі зміни в організмі доньки.

За два-три місяці до першого кровотечі на білизну виявляються незвичайні виділення - як правило, прозорі або жовтуваті, але не доставляють болю і дискомфорту. Якщо ж відзначається свербіж або інші неприємні відчуття, то це прямий сигнал для звернення до лікаря!

Першими ознаками початку місячних у дівчаток є поява помірних або ж убогих кро'яних виділень. Тривалість їх, як і у дорослих представниць прекрасної статі, становить від трьох до семи днів. Крім того, відзначається слабкість і поява дискомфорту внизу живота, що не є відхиленням.

Варто відзначити, що далеко не у всіх дівчаток відразу ж формується регулярний менструальний цикл - цей процес може затягнутися на кілька років. В даний період перерви між менструаціями можуть становити близько місяця, що також не повинно викликати занепокоєння. Якщо ж два місяці поспіль місячні не повертаються, то потрібно звернутися до фахівця. Після становлення цикл триває від 28 до 35 днів.

Поки йдуть перші менструації у дівчаток, не варто забувати про гігієну і зміни спеціальних коштів. Так, протягом дня потрібно виробляти ополіскування зовнішніх статевих органів, змінюючи прокладки/тампони кожні дві години.